Une coach My Coach guide une adhérente pendant un enchaînement de boxe dans un studio du réseau.

Un coach. Un programme. Des résultats qui tiennent.

40 minutes, un coach référent et un accompagnement construit autour de votre objectif. Chez My Coach, vous n'êtes jamais livré à vous-même.

  • Bilan 100 % gratuit
  • Sans obligation d'achat
  • Une feuille de route personnalisée

Notre différence

Ce n'est pas une salle de sport. C'est un accompagnement.

Chez My Coach, vous ne venez pas simplement utiliser du matériel. Vous bénéficiez d'un coaching personnalisé, construit autour de votre objectif et de votre progression.

La méthode My Coach

Quatre étapes, et rien n'est laissé au hasard

  1. Étape 01

    Le bilan, gratuit et sans obligation

    30 minutes pour faire le point sur vos objectifs, vos besoins et vos contraintes. Nous réalisons une pesée par impédancemétrie et vous remettons une première feuille de route, sans obligation de poursuivre.

  2. Étape 02

    Un programme construit pour vous

    Votre programme est construit autour de votre objectif, de votre niveau et de vos contraintes. Il évolue avec vous pour rester adapté à votre rythme et à vos progrès.

  3. Étape 03

    Des séances encadrées

    40 minutes avec un coach qui vous accompagne, corrige votre exécution et adapte les exercices si nécessaire. Vous bénéficiez également de conseils nutritionnels pour soutenir vos objectifs au quotidien.

  4. Étape 04

    Un suivi qui évolue avec vous

    Nous suivons vos progrès dans le temps et ajustons votre programme selon vos résultats, votre ressenti et vos objectifs. Votre accompagnement évolue pour vous permettre de continuer à progresser durablement.

Une coach My Coach explique et corrige un mouvement face à une adhérente.

Votre premier rendez-vous

Votre Bilan My Coach

30 minutes offertes pour faire le point sur votre situation, comprendre votre objectif et repartir avec une première direction claire.

  • 01 — Vous prenez rendez-vous

    Choisissez votre studio et votre créneau. Votre bilan forme de 30 minutes est gratuit, et un conseiller forme vous est réservé pendant le créneau prévu pour ce rendez-vous.

  • 02 — Nous faisons le point ensemble

    Un conseiller forme vous accueille pour comprendre vos objectifs, votre quotidien et vos contraintes. Une pesée par impédancemétrie permet d'établir votre point de départ.

  • 03 — Vous savez par où commencer

    À partir de votre bilan, votre conseiller vous explique les priorités à mettre en place pour atteindre votre objectif et, si besoin, comment My Coach peut vous accompagner.

Réserver mon bilan gratuit

Un coach My Coach encourage une adhérente pendant sa séance.

Gratuit · 30 minutes · Sans obligation de poursuivre

Avis Google

Ce qu'en disent les adhérents

Plus de 1 000 avis Google · 4,9/5 de moyenne

  • MyCoach by Ginkgo, c’est vraiment une pépite ! Contrairement aux salles classiques qui proposent souvent des programmes basiques et communs à tout le monde, ici, on découvre une approche différente centrée sur un véritable accompagnement humain, motivant et bienveillant. Au-delà du matériel ultra moderne, ce sont les coachs qui font toute la différence : ils s’adaptent à notre forme du jour et à nos objectifs pour que chaque séance soit vraiment efficace. J’ai atteint mes objectifs de perte de poids et de remise en forme 2 semaines avant la date prévue, et je me sens aujourd’hui, paradoxalement, moins fatigué, plus dynamique et vraiment épanoui. Si vous cherchez un accompagnement de qualité et une vraie transformation physique et mentale, n’hésitez pas une seconde !

    Robin L. Marcq-en-Barœul · Avis Google, décembre 2024
  • Cela fait maintenant un peu plus de 2 mois que je me suis inscrite et je suis vraiment ravie de mon expérience. Le suivi est top et les séances sont réellement adaptées et personnalisées en fonction de notre niveau, de nos objectifs et de notre progression.

    Je suis principalement coachée par Damien et Alexandre, qui sont tous les deux hyper motivants, à l'écoute et savent vraiment nous pousser à nous dépasser tout en adaptant les exercices quand c'est nécessaire.

    La salle dispose de tout l'équipement nécessaire pour varier les entraînements et progresser rapidement, donc les séances ne se ressemblent jamais et on ne s'ennuie pas.

    En seulement deux mois, j'ai déjà vu une vraie évolution, aussi bien sur ma perte de poids (quasi 7kg) que sur mes mensurations, ma condition physique et ma force. C'est très motivant de voir les progrès aussi rapidement !

    Si vous hésitez à vous lancer, je ne peux que vous conseiller de franchir le pas 😊

    Olivia R. Lille · Avis Google, septembre 2026
  • Très content de m’être inscrit dans cette salle ! 😊

    Les séances sont vraiment adaptées à mon niveau et à mon profil. Le gros plus, c’est qu’on est maximum deux par séance avec le coach, donc on profite vraiment d’un accompagnement personnalisé.

    Les mouvements sont très bien expliqués et le coach prend le temps de corriger les gestes et les postures si besoin. C’est rassurant, surtout pour progresser correctement et éviter de se blesser.

    Et pour ne rien gâcher, l’ambiance est vraiment top : conviviale, motivante et toujours dans la bonne humeur !

    Je recommande à 100 % 💪

    Jonathan S. Neuilly-sur-Seine · Avis Google, septembre 2026
  • Ça faisait un moment que je voulais me remettre au sport, mais ce n’est vraiment pas mon truc, surtout les salles de sport classiques (j'ai testé plusieurs formules comme Basic-Fit, sans jamais accrocher). J'ai vu une pub sur Instagram, pris rendez-vous avec Magali (elle est au top 😘)... et me voilà ! Je suis tellement ravie du suivi, de la bonne humeur et de la bienveillance des coachs, sans oublier leurs super conseils. Un grand merci à Alexandre et Mathys, vous allez presque réussir à me faire aimer le sport ! 😂

    Anaïs L. Wasquehal · Avis Google, juillet 2026
  • Je dois avouer que les salles de sport c’est pas mon truc. Mais depuis que ma femme m’a « traîné » chez Micoach, j’ai découvert une équipe hyper sympa, accueillante et surtout très compétente. Il y a un suivi personnalisé qui tient compte de vos bobos ou blessures, les séances sont différentes et cohérentes par rapport à votre objectif défini au départ et surtout les Coach sont très sympas, motivants et poussent à vous dépasser.

    Je recommande si vous le pouvez, venez tester vous allez adorer 😊

    Thomas L. Levallois-Perret · Avis Google, septembre 2025
  • Le concept avec uniquement des coachs est vraiment un énorme plus. On se sent accompagné à chaque séance, peu importe son niveau. Tous les coachs sont professionnels, disponibles et très motivants.

    Ils prennent le temps de corriger les mouvements, d’adapter les exercices et de pousser à se dépasser en toute sécurité. Résultat : on progresse rapidement et on garde la motivation !

    L’ambiance est dynamique et bienveillante, et les locaux sont propres et bien équipés.

    Je recommande vivement cette salle !

    Maria Valentina S. Boulogne-Billancourt · Avis Google, mars 2026
  • Inscrit au club MyCoach Neuilly depuis 6 mois, je suis vraiment très satisfait. J’apprécie particulièrement la méthode personnalisée, la prise en compte de mes objectifs, ainsi que l’accompagnement attentif de mon coach et le suivi concret des résultats.

    Je recherchais un cadre à taille humaine, loin des grandes salles impersonnelles, et c’est exactement ce que j’ai trouvé ici : maximum 2 personnes par séance, ce qui permet un vrai coaching de qualité.

    Une excellente expérience que je recommande sans hésiter !

    Dominique L. Neuilly-sur-Seine · Avis Google, février 2026
  • MyCoach n'est pas une salle de sport comme les autres, c'est avant tout un accompagnement pour réaliser vos objectifs dans les meilleures conditions.

    J'ai eu l'occasion de travailler avec plusieurs coachs et ils sont tous à votre écoute, s'adaptent à votre rythme et votre évolution.

    J'ai pu voir en quelques mois de réels progrès grace a des exercices de renforcement et de cardio variés que j'ai toujours hâte de faire chaque semaine.

    On y travail bien et on rigole bien! Une méthode très efficace pour se remettre au sport et trouver la motivation.

    Jean V. Lille · Avis Google, 2024
  • Reprise du sport depuis Avril 2026,

    En coaching principalement avec Marine et Théo, je suis ravie.

    Ce sont des coachs vraiment attentifs, rigoureux et à l’écoute. Ils prennent le temps de bien expliquer les exercices, de corriger les mouvements et de s’adapter à nos besoins et à nos objectifs.

    Leur professionnalisme, leur sérieux et leur bienveillance font vraiment la différence. On se sent accompagné et motivé à chaque séance.

    Un grand merci à tous les deux pour votre investissement et votre énergie !

    Je recommande vivement 😊

    Marilyne Q. Marcq-en-Barœul · Avis Google, septembre 2026
  • J'ai été accueilli par Magali, et elle m'a tout de suite mise a l'aise. Cela faisait des années que je cherchais une formule qui soit adapté à mon quotidien.

    Je suis suivi depuis plus de 6 mois dans ce centre de coaching et je suis plus que satisfait !

    J'ai perdu, certe du poids, mais j'ai surtout repris la main sur ma santé physique.

    Les coachs sont a l'écoute et adaptent les séances pour chaque profil.

    Essayer c'est l'adopter !!

    Alors allez y les yeux fermés, vous ne serez pas déçus.

    Sandrine H. Wasquehal · Avis Google, février 2026
  • J'ai commencé avec My Coach À Levallois il y a un peu moins d'un mois. Je dois souvent me forcer pour faire du sport et ce n'est pas forcément une activité que j'apprécie en soi, mais My Coach rend l'expérience vraiment sympa.

    Tous les coachs sont hyper à l'écoute et bienveillants. Ils ont chacun un peu leur style donc il y en a pour tous les goûts.

    Les séances durent 40 minutes, la durée parfaite.

    La salle est hyper complète et on peut tout travailler, même sur une courte durée on voit qu'on progresse, le suivi est très bien pensé également car il y a des données pour appuyer le progrès.

    J'ai hâte de voir les résultats sur la durée :)

    Pauline R. Levallois-Perret · Avis Google, septembre 2025
  • Dès la première séance, l’équipe m’a écouté, évalué et mise en confiance. Le coaching est sur mesure, chaque entraînement est adapté à mes capacités, mes objectifs et mes contraintes personnelles. Les coachs sont ultra professionnels, motivants, et toujours prêts à expliquer les gestes, corriger la posture, encourager le progrès.

    Celia L. Boulogne-Billancourt · Avis Google, septembre 2025
  • Je fréquente cette salle de sport depuis plus d un mois mois et j’en suis très satisfaite. Les coachs ont su parfaitement adapter les séances à mes objectifs, mes contraintes personnelles et mon niveau.

    Ils sont à la fois motivants, bienveillants et très professionnels. Chaque séance est bien structurée, variée, et je me sens réellement progresser. Grâce à ce suivi, j’ai non seulement amélioré ma condition physique, mais j’ai aussi repris confiance en moi. Je recommande vivement ce type d’accompagnement à toute personne souhaitant atteindre ses objectifs de manière efficace et durable.

    Georgina Q. Neuilly-sur-Seine · Avis Google, juin 2025
  • Bonjour,

    Je voulais vous partager mon bonheur de coaching sportif avec my Coach.

    Pendant plusieurs années j'ai pris des abonnements dans des salles de sport classiques. Les 2 premiers mois j'étais motivée et puis au fur et à mesure des semaines qui passent je me démotive.

    Je me suis alors inscrite Chez My Coach, 2 personnes max par séance, un coaching personnalisé avec des Coaches professionnels, motivés et passionnés.

    Un programme sportif pour atteindre ses objectifs. Un accompagnement de chaque instant. Je vous recommande My Coach Marcq-en-Barœul. Merci à toute l'équipe !

    Esther J. Marcq-en-Barœul · Avis Google, avril 2024
  • Un super coach, Mathys !

    Bravo à toi pour ton professionnalisme, tes compétences, ta patience, ta gentillesse.

    Merci sincèrement pour ton accompagnement. Grâce à toi, je peux me dépasser et atteindre des objectifs que je ne pensais pas possibles.

    Ta capacité à me pousser en toute sécurité, en étant toujours à l'écoute de mes limites, est essentielle.

    J'apprécie énormément ta bienveillance, ta simplicité et ton professionnalisme.

    Merci pour ton soutien constant et tes précieux conseils 🙏🙏

    Nadia C. Wasquehal · Avis Google, juillet 2025
  • Cela fait maintenant 4 mois que je suis suivi dans cet établissement, et l'expérience y est tout simplement excellente ! Les coachs sont tous très agréables, à l’écoute, et chacun apporte sa propre approche, ce qui permet de varier les séances. Les coachings sont vraiment personnalisés selon mes objectifs et mon niveau. Mais ce qui fait surtout la différence, c’est le suivi régulier, loin de ce qu’on peut trouver dans les salles de sport classiques. Je recommande vivement !

    Khaled G. Levallois-Perret · Avis Google, juin 2025
  • Super salle de coaching à Boulogne Billancourt. Coachs très sympas, pas culpabilisants, toujours dans le conseil et la bienveillance. J’avais pris un abonnement pour 7 mois et 2 ans après, je suis toujours inscrite ! Je recommande +++ !

    Emilie C. Boulogne-Billancourt · Avis Google, avril 2026
  • Un programme individuel et attentif: en fonction de vos capacités (réelles) et de votre forme du moment, vous progressez doucement mais sûrement vers une meilleure santé. Merci aux coachs

    Virginie W. Lille · Avis Google, septembre 2026
  • Inscrit depuis août 2023, j’ai appris à apprécier mes séances de sport grâce des coachs patients et bienveillants! Quentin et Guilhem vous accueillent avec le sourire, ils adaptent les exercices en fonction de votre niveau et de votre objectif.

    Le concept est parfait pour ceux qui ne sont pas à l’aise dans une salle de sport et/ou qui ont besoin d’un accompagnement personnalisé. Je recommande vivement !

    Tom Marcq-en-Barœul · Avis Google, avril 2024
  • Adhérente puis 1 an, je suis très contente de l'accompagnement et des séances sportifs. Les coachs sont bienveillants et à l'écoute ; ils adaptent des exercices en fonction de mes besoins (pour moi mal de dos) et de mon évolution. Merci grâce à vous j'ai repris goût au sport. 😀

    Netchanok S. Boulogne-Billancourt · Avis Google, mai 2025

Les studios

Des studios à taille humaine

Un même niveau d'accompagnement dans tout le réseau.
Choisissez le studio le plus pratique pour vous.

Plus de 1 000 avis Google · 4,9/5 de moyenne

11 studios ouverts et 4 prochaines ouvertures

L'espace de coaching d'un studio My Coach.

Nice

À venir

Versailles

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La Rochelle

À venir

Angers

À venir

Prochainement

Quatre nouveaux studios ouvrent bientôt leurs portes.

  • Loïc, coach du futur studio de La Rochelle.

    Ouverture prochaine

    La Rochelle

    Loïc

  • Stéphane, coach du futur studio de Versailles.

    Ouverture prochaine

    Versailles

    Stéphane

  • Samy, coach du futur studio de Nice.

    Ouverture prochaine

    Nice

    Samy

  • Cédric, coach du futur studio d’Angers.

    Ouverture prochaine

    Angers

    Cédric

Sur mesure

Un accompagnement construit pour vous

My Coach ne vend pas un abonnement standard, identique pour tout le monde. Tout part du bilan gratuit : c'est à partir de lui que nous construisons avec vous un challenge qui vous ressemble.

Sa durée est définie avec vous. Une fois le challenge accepté, vous êtes engagé jusqu'à son terme, avec un paiement à la semaine.

Votre challenge est construit selon

  • Votre objectif
  • Votre niveau
  • Vos contraintes
  • Votre rythme
  • Vos possibilités
  • Le niveau de suivi dont vous avez besoin

Questions fréquentes

Ce qu'on nous demande le plus souvent

Le bilan est-il gratuit ?

Oui. Le bilan My Coach est entièrement gratuit et sans obligation d'achat. Nous prenons le temps de comprendre vos objectifs et vos besoins, réalisons notamment une pesée par impédancemétrie et vous donnons une première feuille de route pour avancer, même si vous décidez ensuite de ne pas rejoindre My Coach.

Je n'ai pas fait de sport depuis plusieurs années. Est-ce adapté ?

Oui. L'accompagnement est justement construit à partir de votre niveau actuel, de vos objectifs et de vos contraintes. L'idée n'est pas de vous demander de vous adapter à un programme standard, mais de construire une progression adaptée à votre point de départ.

Les séances sont-elles individuelles ?

Un coaching personnalisé, seul avec votre coach ou à 2 à 4 personnes maximum, selon vos besoins. Même à plusieurs, chacun suit son propre programme : le coach adapte les exercices à votre objectif, à votre niveau et à votre progression.

Combien de séances par semaine faut-il faire ?

En moyenne, nos adhérents s'entraînent deux fois par semaine. C'est un rythme qui permet d'installer de la régularité et de progresser sans que le sport prenne toute la place dans l'emploi du temps. Le rythme exact est défini selon votre objectif et votre situation.

Combien de temps dure une séance ?

Une séance dure 40 minutes. Le format a été pensé pour permettre un entraînement encadré et efficace tout en restant facile à intégrer dans un emploi du temps chargé.

Après combien de séances puis-je commencer à voir des résultats ?

Les premiers changements peuvent se faire sentir après quelques séances : plus d'aisance, de meilleures sensations, davantage d'énergie. Les résultats visibles dépendent ensuite de votre objectif, de votre point de départ et de votre régularité. Votre coach suit votre progression et adapte le programme au fil des séances.

Puis-je m'entraîner dans plusieurs studios ?

Oui. Les adhérents My Coach peuvent s'entraîner dans l'ensemble des studios du réseau.

Comment fonctionne la durée de l'accompagnement ?

Oui, mais il n'a rien de standardisé. La durée de votre challenge est définie avec vous, en fonction de votre objectif, de vos besoins et de vos possibilités. Une fois cette durée choisie, vous êtes engagé jusqu'à son terme, avec un paiement à la semaine.

Combien coûte un accompagnement My Coach ?

Chez My Coach, nous ne vendons pas de formule standard. Chaque accompagnement est construit sur mesure après avoir rencontré la personne et réalisé son bilan. Impossible donc de donner un tarif sérieux avant de comprendre ses besoins. Chaque personne mérite un parcours réellement personnalisé.

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  • On fait le pointVos objectifs, vos besoins, vos contraintes et votre situation.
  • Vous connaissez votre point de départUne pesée par impédancemétrie est réalisée sur place.
  • Vous repartez avec une feuille de routeMême si vous décidez de ne pas poursuivre avec My Coach.

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